Stress kennen wir alle. Den Wunsch, glücklich und zufrieden zu sein, auch. Doch wie ist es möglich, inmitten all der Anforderungen und Belastungen, die uns Tag für Tag begegnen, ein erfülltes Leben zu führen – ein Leben, in dem wir wieder Ruhe und Klarheit spüren? Achtsamkeit ist ein Weg, der uns den Augenblick wieder kostbar macht und uns in Berührung bringt mit all unserer Lebendigkeit.
Mittwoch, 16. März: Wann wenn nicht jetzt ist die Zeit, mit Autogenem Training zu beginnen? Noch immer abhängig vom Pandemiegeschehen finden wir wenig Ablenkung, verbringen viel Zeit zu Hause. Zahlreiche Menschen empfinden ständiges Angespanntsein und wünschen sich endlich wieder einmal einen freien Kopf. Es wäre so gut, mal richtig tief entspannen zu können! Aber wie beginnt man mit Autogenem Training und für welche Beschwerden bringt es wirklich etwas?
Die approbierte Zahnmedizinerin Dr. Barbara Nentwig steht Rede und Antwort zu Spiritueller Medizin und Aurachirurgie beim nächsten Termin des Gesundheitstelefons von fokus O. Es findet statt am Mittwoch, 2. Februar, zwischen 18 und 20 Uhr unter der gewohnten Telefonnummer 06171 / 631884. Dr. Nentwig ist überzeugt, daß gerade in diesen Zeiten Defizite von Körper und Geist aufgelöst statt geleugnet und vertagt werden sollten.
Andere Zugänge zum Thema Schmerz als Tabletten oder Operation? Die gibt es. Ein Vortragsabend der Säule Gesundheit von fokus O. am 15. Februar, um 20 Uhr im Rilano-Hotel widmet sich akuten und chronischen Schmerzen aus alternativmedizinischer Sicht.
Wir laden ein zum ersten Vortragsabend der Säule Gesundheit von fokus O. in diesem Jahr am Dienstag, 18. Januar, um 20.00 Uhr im Rilano-Hotel. Die Achtsamkeitslehrerin und Mediatorin Berta Franziska Tisowsky gibt einen Einblick, was Achtsamkeit ganz konkret bedeutet und wie sie im Alltag gelebt werden kann.
Das Gesundheitstelefon ist geschaltet am Mittwoch, 19. Januar, von 18 bis 20 Uhr, wie immer unter der Telefonnummer 06171 / 631884. In kaum einem anderen Land werden so viele Operationen am Bewegungsapparat durchgeführt wie in Deutschland. Dabei halten Experten viele dieser Operationen für unnötig. Die relativ neue Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht setzt der OP als letztem Ratschluss eine Methode entgegen, die davon ausgeht, dass nicht Verschleiß oder Schädigung von Gelenken und Knorpeln Schmerzen verursachen, sondern muskulär-fasziale Fehlspannungen.
Viele Menschen kennen das: Familiäre Konflikte zu Weihnachten gehören fast schon zum Programm. Meist genügt ein Stichwort, und schon beginnt die Nörgelei und das gegenseitige Kritisieren. Am Mittwoch, 8. Dezember, steht Monika Isabel Janku für dieses aktuelle Thema zur Verfügung.
17. November, zwischen 18 Uhr und 20 Uhr – Yoga hilft körperlich und seelisch zu entspannen und wird begleitend bei der Behandlung vieler Erkrankungen eingesetzt. Studien zeigen, daß Yoga bei chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Krebs, Multipler Sklerose und Atemwegserkrankungen viel Gutes bewirken kann.
Gesundheitstelefon am Mittwoch, 13. Oktober, zwischen 18 Uhr und 20 Uhr: Trockene Augen sind oft der Anfang, mit den Jahren kommen Blendempfindlichkeit, altersbedingter Grauer Star und Makuladegeneration hinzu. Neben Hitze, Kälte und Trockenheit ist für unsere Augen eine neue Herausforderung hinzugekommen: Energiereiches, blaues Licht tritt uns vom Smartphone, vom Bildschirm, vom Fernseher und auch von künstlicher Beleuchtung im urbanen Umfeld entgegen.
In kaum einem anderen Land werden so viele Operationen am Bewegungsapparat durchgeführt wie in Deutschland. Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, die ohne Medikamente und Operationen auskommt und bei der die Wirksamkeit schon nach der ersten Behandlung beurteilt werden kann, erläutert der Heilpraktiker Sven Sören Schumann. Das Gesundheitstelefons von fokus O. ist geschaltet am Mittwoch, den 15. September, zwischen 18 und 20 Uhr unter der Telefonnummer 06171 / 631884.
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