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Stress bewältigen mit Achtsamkeit

30. März 2023/in Gesundheit, Highlight, Säulen /von webkorn.de

Stress kennt jeder, beruflich oder privat. Den Wunsch, entspannt und glücklich zu sein, auch. Doch wie ist es möglich, bei all den Her-ausforderungen, die einem Tag für Tag begegnen, innere Ruhe zu bewahren und gut für sich zu sorgen? Im Frühjahr wächst auch der Wunsch, das eigene Leben neu zu gestalten. Die positiven Auswir-kungen von Achtsamkeit auf das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden sind in vielen Studien bestätigt.

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https://fokus-oberursel.de/wp-content/uploads/2022/04/gesundheit.png 800 800 webkorn.de /wp-content/uploads/2021/05/fokus-o_Logo_weiss-1-1-300x135.png webkorn.de2023-03-30 11:58:592023-03-30 13:47:26Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

28. Februar 2023/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Stress kennen wir alle, beruflich oder privat. Den Wunsch, entspannt und glücklich zu sein, auch. Doch wie ist es möglich, bei all den Herausforderungen, die uns Tag für Tag begegnen, innere Ruhe zu bewahren und gut für sich zu sorgen? Im Frühjahr wächst auch der Wunsch, das eigene Leben neu zu gestalten.

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https://fokus-oberursel.de/wp-content/uploads/2022/04/gesundheit.png 800 800 webkorn.de /wp-content/uploads/2021/05/fokus-o_Logo_weiss-1-1-300x135.png webkorn.de2023-02-28 10:53:452023-03-30 13:43:15Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Krankenversichern – aber wie?

28. Februar 2023/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Die Entscheidung für die richtige Krankenversicherung ist nicht leicht. Sie sollte auf jeden Fall gut informiert und individuell getrof-fen werden. Der Verdienst, mögliche Vorerkrankungen, absehbare Kinderwünsche und die Versicherung des Partners/der Partnerin sind nur einige Kriterien, die es zu beachten gilt.

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https://fokus-oberursel.de/wp-content/uploads/2022/04/gesundheit.png 800 800 webkorn.de /wp-content/uploads/2021/05/fokus-o_Logo_weiss-1-1-300x135.png webkorn.de2023-02-28 10:50:252023-03-30 13:43:10Krankenversichern – aber wie?

Natürliche Immunabwehr

1. Februar 2023/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Für Dienstag, den 21. Februar 2023 lädt der fokus O. zum Vortragsabend rund um das Thema „Natürliche Immunabwehr – alle Organe stärken“ ein. Ein immunstarker Mensch verfügt über Widerstandskraft, Ausdauer und einen weitestgehend gesunden Körper bis ins hohe Alter.

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Wieder schmerzfrei bewegen

9. Januar 2023/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Eine Bewegungslehre, mit Hilfe derer jeder Mensch lernen kann, sich schmerzfrei, besser, leichter und mit weniger Anstrengung zu bewegen – das ist die Grundidee der Feldenkrais-Methode. Der Physiker Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte sie aus Erkenntnissen der Mechanik und Statik, die er mit solchen aus der Neurophysiologie sowie der Verhaltensforschung verband. In Einzelbehandlungen („Funktio¬nale Integration“) werden durch die Hände der Behandeln¬den die eigenen, eingefahrenen Bewegungsmuster deutlich und neue, individuelle Muster angeboten und integriert. In Gruppen wird „Bewusstheit durch Bewegung“ vermittelt – die Teilnehmer der Kurse nehmen ihren Körper besser wahr und entwickeln Bewegungsalternativen.

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Wing Chun Tao Chi – Eine Idee, DEINE Chance!

21. November 2022/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Selbstschutz / Spiegel der Seele / Gesundheit für Körper & Geist
Easy KungFu, Selbstverteidigung und Kampfkunst als Lebenskonzept, Oberursel

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Schmerzfrei ohne Operation

30. Oktober 2022/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

In kaum einem anderen Land werden so viele Operationen am Bewegungsapparat durchgeführt wie in Deutschland. Dabei halten Experten viele dieser Operationen für unnötig. Die relativ neue Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht setzt der OP als letztem Ratschluss eine Methode entgegen, die davon ausgeht, dass nicht Verschleiß oder Schädigung von Gelenken und Knorpeln Schmerzen verursachen, sondern muskulär-fasziale Fehlspannungen.

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EXPERTISE GESUNDHEIT

5. Oktober 2022/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Lange stand alles im Schatten der Pandemie, nun ist es an der Zeit, sich auch anderen Gesundheitsthemen wieder zu zuzuwenden. Die Säule Gesundheit des fokus O. – Forum der Selbständigen Oberursel präsentiert am Wochenende 29./30. Oktober im Rathaus mehrere Themen rund um die Gesundheit einer interessierten Öffentlichkeit. Neuer Name und gleichzeitig Motto der Veranstaltung: „Expertise Gesundheit“.

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Gefährliches Blaulicht

24. September 2022/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Trockene Augen sind oft der Anfang, mit den Jahren kommen Blendempfindlichkeit, altersbedingter Grauer Star und Makuladegeneration hinzu.  Neben Hitze, Kälte und Trockenheit ist für unsere Augen eine neue Herausforderung hinzugekommen: Energiereiches, blaues Licht tritt uns vom Smartphone, vom Bildschirm, vom Fernseher und auch von künstlicher Beleuchtung im urbanen Umfeld entgegen.

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Zu Hause gut betreut

31. August 2022/in Gesundheit, Säulen /von webkorn.de

Oft geht es ganz schnell. Plötzlich werden Eltern oder Angehörige pflegebedürftig und eine gute, schnelle, legale Lösung ist gefragt. Menschen, die schlagartig mit diesem Thema konfrontiert werden, sind dann häufig stark gefordert. Können Angehörige zu Hause betreut werden?

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