Die Entscheidung für die richtige Krankenversicherung ist nicht leicht. Sie sollte auf jeden Fall gut informiert und individuell getrof-fen werden. Der Verdienst, mögliche Vorerkrankungen, absehbare Kinderwünsche und die Versicherung des Partners/der Partnerin sind nur einige Kriterien, die es zu beachten gilt.

Eine Bewegungslehre, mit Hilfe derer jeder Mensch lernen kann, sich schmerzfrei, besser, leichter und mit weniger Anstrengung zu bewegen – das ist die Grundidee der Feldenkrais-Methode. Der Physiker Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte sie aus Erkenntnissen der Mechanik und Statik, die er mit solchen aus der Neurophysiologie sowie der Verhaltensforschung verband. In Einzelbehandlungen („Funktio¬nale Integration“) werden durch die Hände der Behandeln¬den die eigenen, eingefahrenen Bewegungsmuster deutlich und neue, individuelle Muster angeboten und integriert. In Gruppen wird „Bewusstheit durch Bewegung“ vermittelt – die Teilnehmer der Kurse nehmen ihren Körper besser wahr und entwickeln Bewegungsalternativen.